In summary, we report that the consumption of whey protein hydrolysate stimulates skeletal MPS to a greater extent than either casein or soy: https://t.co/sfbLwlw79j
RT @japplphysiol: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and foll…
RT @japplphysiol: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and foll…
RT @japplphysiol: Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and foll…
Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men | #JAPMostRead #physiology #exercise #muscle 🏋🏽💪🏼 https://t.co/H0FWeZPSiR
ロイシン単独で摂る群もあるともうちょい明確にわかった気がする。そろそろプロテイン切れるのが次はホエイを買おうかな / “ARTICLES | Journal of Applied Physiology” https://t.co/OyVgDf1fyu
RT @OnYourMark_NUTR: @JoseAntonioPhD Not as anabolic as whey: quicker increase in blood leucine-->greater ⬆️in MPS. https://t.co/j1vXkBrOn0…
Giving you a hard time😉 I'm skeptical of the "threshold" concept. It would suggest that grazers would never reach that threshold. https://t.co/TTXgTeyoxB
Whey>soy>casein, muscle protein synthesis after resistance training in young men-->*leucine* https://t.co/Y4OXBZ9xDD https://t.co/MSqeOQpJMN
RT @FitGreyStrong: Whey>soy>casein, muscle protein synthesis after resistance training in young men-->*leucine* https://t.co/Y4OXBYRWM5 htt…
Whey>soy>casein, muscle protein synthesis after resistance training in young men-->*leucine* https://t.co/Y4OXBYRWM5 https://t.co/5Fy2gfdTuK
"Fast" leucine-rich dietary protein may benefit older adults postnutrition following resistance training https://t.co/Y4OXBZ9xDD
@LeighBreen "Fast" leucine-rich dietary protein may benefit older adults postnutrition following resistance training https://t.co/Y4OXBZ9xDD
Whey>soy>casein for stimulated muscle protein synthesis after resistance training in young men --> leucine key role https://t.co/Y4OXBZ9xDD
Whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis #knowyourprotien https://t.co/jWrKyCPK5Z
Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein... https://t.co/SXZeUYjgBi
http://t.co/CYE1zVhsLp Whey protein optimal stimulant of MPS compared to soy & casein. Useful for older athlete population? @StirNutrOW
http://t.co/FaePwwlXEN Whey hydrolysate leads the way in feeding-induced sim of MPS in young men. Is this because its digested quickest?
@StirNutrOW http://t.co/rJlIWMoo3S Whey PRO found as bettr stimulnt of skeletal MPS than soy/casein, could a mix of PRO sources be optimum?
http://t.co/8Bn144mAvp whey showing greatest MPS post-RT, could 2 fractioned protein sources increase overall net anabolism? @StirNutrOW
@BrockworthBajr @BoozinBruin this study suggests soy isn't quite as effective as whey, but only by a 30% difference http://t.co/9gG3YANuGi
@chticycliste @Merdrod la whey peut quand même avoir quelques avantages sur la caséine http://t.co/AtKEHYvIHa
Whey v casein. Reasons 4 discrepant findings? http://t.co/wckqS6iDda http://t.co/8JGVpvIuvA Time period of measurement? Mixed vs. myo FSR?
Whey v casein. Reasons 4 discrepant findings? http://t.co/wckqS6iDda http://t.co/8JGVpvIuvA Time period of measurement? Mixed vs. myo FSR?
Ingestion of whey, casein, or soy #protein effects on #muscle protein synthesis http://t.co/sBRHO5Ngj2
@dlhamilton82 @livinlowcarbman @jploenneke acute: http://t.co/8miu4nOaq9 & chronic: http://t.co/hsBPeFqUa6. Review: http://t.co/Ogpr71uYtY
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Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effe... - PubMed - NCBI http://t.co/EZGcz5Kffr
Whey - what I recommend over any protein! Muscle Protein Synthesis is highest in whey. Casein I really do find... http://t.co/dR3Ih3BvM9
@LeighBreen @GSK_HPL Oh yeah, you're not wrong... http://t.co/HxVANm9pe2
Un interesante estudio sobre los niveles de absorción de proteínas: en descanso y después de entreno con pesas: http://t.co/w8Ug6T3rKM #GYM
Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein... http://t.co/6Ss8Hi33DQ
Whey protein stimulates greater muscle protein synthesis than soy or casein, thus it's emphasis for trained athletes- http://t.co/dfqklYVAHU
@misterzack56001 @YLMSportScience In most instances yes: http://t.co/9GhSRviOeD
@Lifestyle360_NM Also dairy is good for building muscle after exercising, http://t.co/YAjw3gIkjS or http://t.co/c0MmB6x3op
Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effect on mixed muscle protein synthesis in young men http://t.co/7vEoEpySnL
@DannyWoodhall @AlexFerentinos7 wouldn't say hours. Interesting debate though. http://t.co/AZN2xnY7Nb http://t.co/DizHYZDDpi
@Trimechanics 20g milk protein will have ~10g EAAs. However whey is more effective than casien (http://t.co/IbGy4U64qp) so u may b right.
Study shows that #whey protein trumps soy and casein protein for muscle protein synthesis at rest and after exercise http://t.co/1gaUCeTCPo
http://t.co/7MPRC4pw3n whey vs caseina vs soja.
@_muscleblog En el segundo estudio no es lo normal tomarte 1 batido solo en 5hr postEX. http://t.co/N8oOFMhmnP
http://t.co/NenySwqeWM 122%+ MPS k la caseina y 31%+MPS k la soja...queda alguna duda que los hidrolizados son mejores?
@PabloGarciaRojo No encuentro el paper, tengo este http://t.co/36BWIv1tKk pero no recuerdo el autor del otro..., seguiré buscando
Síntesis de #proteínas musculares. Si se cree necesario suplementar, ¿Por cuál decantarse?¿ #Whey, #caseína o #soja? http://t.co/7U7NSdhPnV
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@ThaSharkness @D_Rob__ None? How about this one: https://t.co/jyTVQLKptH or https://t.co/kWvLSZQiXZ
Fuera mitos! Con este estudio queda muy claro. El batido post-entreno siempre con leche, aunque sea de soja. http://t.co/j9HPJcRyWH
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Con esto quiero dejar claro este tema para siempre. El batido post-entreno siempre con leche, aunque sea de soja. http://t.co/8pf5DkyXmq
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@SienteteGood Ya no es necesario. Este servirá http://t.co/7KYC28c0ib
@MRedgrave92 or try these http://t.co/H1Br0VZwL2 http://t.co/3ZBqV1DdKe
2/3 as the effect of contrasting amino acidemia kinetics on muscle protein synthesis at rest http://t.co/eAcMJ95LUF
Las proteínas de la leche de vaca son muy superiores a la soya,para estimular la síntesis proteica muscular: http://t.co/yONIfnFEgm
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6. Las proteínas de la leche de vaca son muy superiores a la soya, para estimular la síntesis proteica muscular: http://t.co/yGlP5pf6Zy
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6. Las proteínas de la leche de vaca son muy superiores a la soya para estimular la síntesis proteica muscular: http://t.co/yGlP5pf6Zy
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http://t.co/NenySwqeWM 122%+ MPS k la caseina y 31%+MPS k la soja...queda alguna duda que los hidrolizados son mejores?
#GSSIXP free paper showing that whey is better at increasing muscle protein synthesis than soy. http://t.co/WvQ0NpC5
Whey better: http://t.co/jnmXczqxCi
#GSSIXP free paper showing that whey is better at increasing muscle protein synthesis than soy. http://t.co/WvQ0NpC5